Sport ist das beste Medikament und Freizeit ein karges Gut! Um die Zeit für Sport und körperliches Training bestens zu nutzen, hilft ein sportmedizinisches Trainingsprogramm.

Der Sportmediziner absolviert eine Zusatzausbildung im Umfang von 180 Stunden neben der normalen Arbeit. Das bedeutet, er besucht 4 Kurse (40 Std.) zu internistischen, 4 Kurse (40 Std) zu orthopädischen und weitere 4 Kurse (40 Std) zu allgemeinen sportmedizinischen Themen. Ergänzend sind in weiteren 40 Stunden praktische Übungen in verschiedenen Sportarten zu meistern.

In der sportmedizinischen Testung wird der Sportler in einem Stufentest bei uns am Fahrrad ausbelastet, dazu werden die Blutlaktatwerte bestimmt. Aus den Ergebnissen erstellen wir ein Trainingsprogramm welches nach Möglichkeit die Hauptsportarten des Patienten berücksichtigt. Danach heißt es: Rein ins Sportdress, Pulsuhr einschalten und los geht es…..

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